怎样挽回前女朋友 怎样挽回女朋友的心

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怎么挽回前女朋友最有效?

一、接受分手事实，从朋友做起 　　陆罩穗怎么追回前女友？既然分手已经成为事实，你就不能再像以前那样用男朋友的身份去要求对方，也不能像以前在一起的时候去过度关心她。因为你继续这样子的状态只会带给对方压力，甚至逼迫对方逃离你。你应该回到最初那个朋友的位置相处，才会让对方觉得舒适不尴尬，例如你们可以联系的时候，千万不要聊你们之间的感情，而是应该找一些无关感情有愉快轻松的聊天话题。这样也可以令对方感到好奇，也不会令对方厌恶和反感你。 　　 二、重获好感，若即若离 　　当你们关系有缓和的时候，她又对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，要塑造神秘感拉高对方对你的好奇心。如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡，因为人性本贱，太容易得到的东西不会珍惜的，如果你一直围绕着她转，让她感觉你做这些都是为了她，她就会了解你，所以你要学会情感的推拉，对她好又当她只是普通朋友而已，这样你的前女友会慢慢升高对你的需求感，你的挽回指日可待。 　　 三、提升自我，丰富生活 　　一段感情相处这么久，你是怎样的人对方是最清楚的，如果想要对方第一感觉就是你有改变的话，首先要帮自己重塑造型。改掉你一贯邋遢的外表，修整自己的整体仪容，人都是视觉动物，提升自己的.同时也是对他人的一种礼貌。然后丰富自己的生活，你学习了全新的东西，才能让你身心都彻底改变，换汤不换药，几句话以后就会将对方对你改观的印象打回原形。你应该尝试以前没有接触过的东西，提升自己的厨艺，学习吉他、钢琴，或者去旅行去冒险等等。当你的生活变得丰富多彩的时候，你自身吸引力会无形的提高，你的视野开阔了，你的心态变好了，自然会吸引别人靠近你，你的女友也不例外。重新吸引才是挽回技巧的核心。 　　分手后挽回女朋友是需要技巧的，不要过度暴露自己的需求感，盲目的去哀求对方，这样的挽回是闷雀没有用的，学好这三招挽回技巧，别让自己错过爱情。 　　教你html" target="_blank">如何挽回前女友2 　　 挽回女友不要做的事情 　　 纠缠对方，企图制造浪漫。 　　著名情感专家先生说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。 　　错了，当女人说分手时，最能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改早卜变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回最重要的是改变。 　　 消极心态。 　　很多人在恋爱失败后会产生很多负面的、悲观的情绪，如做事毫无精力，甚至连做事的心态都没有，一副行尸走肉的模样，要知道，失恋也不是件什么大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。 　　像女生那种缺乏安全感的动物，要想取得她们的芳心，并不是靠你楚楚可怜的模样，而是你对生活阳光积极，不轻言败的心态，这样的男人在女人心中才是最有魅力和吸引力的。因此，分手后的男生要想挽回女友，在心态上一定要更加积极，更加自信，只有让生活充实自信和阳光的你展示在对方面前时，才能二次吸引到她。 　　 挽回女友的技巧 　　 改变自己 　　没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，爱情专家说过：“挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。”当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功倍了。 　　 平常心对待 　　当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。 　　你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

找回前女友的情话

ng> 没有回应的山谷，是不值得纵身一跃的。

前天我收到一位男性来访者的求助，他问我：怎么才能挽回前任，自己真的很后悔。

他说自己的女朋友曾经对自己非常好，每天都会准点汇报自己的生活，休息的时候也会一直陪着他，还帮他把家里收拾得干干净净后精心地准备好晚餐。

后来他觉得女友管得实在是有点多，自己没有私人空间，就委婉地告诉女友，希望双方能保持一点距离，女友不吵不闹，默默地点了点头。

之后的一周，女友果然冷淡了许多，没有随时随地给他发消息，也不会关心她在干嘛。

第二周，他发现女友基本上不怎么回复他的消息了，想和她吃顿饭都会用工作太忙了来推脱。

第三周，两个人可算是见上面了，一见面他就开始对女友嘘寒问暖，有没有想他，而女友只是尴尬不失礼貌地笑了笑。

到家后，还收到了女友发来的消息：“ 我们还是分手吧，我发现我一个人过得挺好的。 ”

他说他到了现在才明白，女友之前也是一个有丰富生活的人，是因为恋爱才淡出了自己的圈子，什么事都把他摆在了第一位，但是 他却在她满眼都是他的时候，亲手将她推开了。

就像金城武在《重庆森林》里说的那句话：“不知道从什么时候开始，在什么东西上面都有个日期。”

一杯奶茶最佳的饮用时间是两个小时，一瓶牛奶的保质期是24天，零食的保质期是半年，而两个人的爱情也是有保质期的。

期限就是当另一方感觉不到被爱，疲惫的时候。

那为什么很多人会错过那个满眼都是你的人呢？

因为，你真的被惯坏了。

你可以想想这个问题： “满眼都是你”的本质是什么？

我看过一个段子，有人问男生为什么追到女生之后就不愿意付出了啊，男生回答说：“谁考完试还每天看书啊。”

潜在含义就是：“ 已经被我吃定的人，我就不需要做过多努力了。 ”

所以你会在对方爱的光环下变得恃宠而骄。

你把自己的需求摆在了她的前面，还会把对方对你的好当做理所当然，你们俩的状态已经不像是正常的情侣。

她更像是一个妈妈爱着自己的孩子，你心情好了给个笑脸，心情不好了不管不顾，因为你有了底气，你知道在大部分情况下，对方都会给予理解，毕竟哪有人会觉得自己的孩子不好呢？

但是你抓错了爱情里，让两个人越来越好的重点：“ 她可以对你好，不断地满足你，但是她不应该一直无条件地对你好。 ”

但是往往很多人，非要等对方提出了分手，才有危机感，才会开始恍然大悟。

我们再来分析下对方的心理：

当对方满眼都是你，全心全意地为你付出时，其实她的心里搏咐还有另一种声音——你不应该辜负我。

所以，在日常生活中，她经常会希望你怎么去做，来满足心里的平衡感，当她心甘情愿地对你好的时候，也会在潜意识里希望你给到更大的回应，但是遭到“控制”的你，很容易产生抱怨或者压抑的情绪。

也许你在她嘘寒问暖的时候，只是敷衍两句；在她主动向你靠近的时候，没有照顾到她的感受。

她的心就是这样一步步凉的，你们的矛盾也是这样慢慢产生的。

其实，你们并不是不相爱，而是爱的方式出现了问题。才会将彼此推开。

但是我觉得，既然爱，多走一步又何妨。

撕标签，重新立人设

我发现当亲密关系出现问题的时候，双方很容易进入到“ 愤恨阶段 ”。

我们已经开始冷静下来，慢慢地发现其实伴侣没有我想象的那李扰么完美，当发现了这个事实之后，很多人就会自动开启“改造伴侣计划”。

但是被改造的那一方不一定会买账，为什么很多人经常抱怨说，在一起后发现自己的另一半好像变了一个人，不再认真打扮，不再有惊喜和礼物，对你也忽略了很多，一切都很平淡。

其实，这就是最原始的她，最普通的她，可惜你不一定能完全接受，两个人之间的分歧就会越来越大。

换到我们今天的文章里是同样的道理，曾经她愿意为了你无限付出，满心欢喜，但是当你没有给到同等付出后，她就会想要改造你，改造失败后，她就会幡然醒悟： 你不过是享受被爱的自私鬼，我要停止对你的付出，结束我们的关系。

所以挽回的第一步，我们必须得撕掉她给你贴上的标签。

你基扰纯可以发一条这样的朋友圈，讲一件你身边人的真实故事，比如：“昨天刚子半夜来找我哭，我还嘲笑他一个大老爷们怎么娘儿吧唧的，他说这次真的彻底分手了，不可能回到过去了，我才发现，原来失去一个爱的人会这么歇斯底里。”

可以给到她两种暗示：①我被朋友的故事所触动，我又想起了你，我的心里一直都放不下这段感情。②我已经明白了珍惜对方的重要性，不再是你眼里那个只会索取的人，给她树一个新的形象。

以退为进的合理化，重新定义关系

其实就算你们已经分手了，你们之间的爱意也不会凭空消失。

所以在分手后，对方对你的质疑和愤怒，都是希望再次得到肯定的回答，让你告诉她：“我还是爱着你的，我愿意改变。”

但是光靠说，她肯定不会信。

那该怎么办？

答案是， 合理化地做出改变。

举个例子，她说：“我以前那么爱你，是你不珍惜，现在后悔也没有用。”你就要合理化地告诉她：“我也很爱你，在过去的交往的过程中我也做了很多，以后我也会继续加油。”表达出你的诚意，就可以结束这次沟通了，因为她的情绪需要一段消化的时间。

很多来访者在面对对方绝情的态度时，就会手足无措，非常害怕对方就此离开， 其实她只是故意用这种方式针对你，也给自己留一分余地，如果你能承受我的情绪，那你确实是爱我的，是值得我再次相信的。

如果你做了这些，她还是对你的态度很冷淡，你还可以继续以退为进：“我知道过去我给你带来了很大的伤害，导致你现在还是很难过，我十分抱歉，我知道我们不可能在一起了，但是我还是放心不下你，给我一个照顾你的机会，以后我们就当个朋友吧，对彼此都好，你看行吗？”

用这样的话把她对你做的测试直接还击回去，不至于让你的挽回姿态过低，也可以给你们一个更容易相处的身份。

借助“朋友”身份，拿回主动权

“朋友”和“恋人”是有本质区别的，“朋友”可以作为你们成为恋人之前很好的过渡。

在挽回的阶段，我们需要解决两个问题：

①如何利用好目前的优势，加大对方想与我复合的欲望。

心理学上有个很有名的 近因效应 ，是说人们对事物最近的印象会高于曾经的刻板印象。

所以说，当你和前任成为朋友时，你只有利用好你们联系的渠道，让她可以随时看到你的动态，积极地展示你最新的变化， 完成对旧认识的更迭，把你最有吸引力的一面展现出来。

既然她曾经非常爱你，满眼都是你，你一定有非常吸引她的地方，这些东西会一直存在，只不过需要你的再次激发。

你可以回忆一下，她最喜欢你的地方是哪里？

如果她欣赏你的上进和努力，那么你可以有意无意地向她提起最近工作的进展：“最近忙的天昏地暗，刚接了个新项目，做得好五月份就能升职了，我要好好把握啊。”

如果她喜欢你的见多识广，那么你可以带给她轻松的聊天氛围，多聊一些你最近丰富的生活体验。

我们的目的是， 借助“做朋友”的渠道，告诉她，你不再是单纯的“前任”和“朋友”，而是曾经那个吸引过你，又崭新的形象。

②如何避免目前的劣势，避免在舒适区停留太久，成为备胎。

为什么我们总说：“被偏爱的有恃无恐”，就是因为每次她对你有需求的时候，你都随叫随到。

一找你聊天，你就秒回，一约你见面，你就马上去，甚至有的来访者还会主动送礼物，献殷勤。

那这样和情侣有什么区别？

享受目前的暧昧不比重新复合轻松得多吗？

所以学会“ 间歇性反馈 ”很重要：我今天主动找过你了，那么接下来的几天就应该歇一歇了，或者回复得慢一些；我今天和你见面了，那么下一次我就会设置障碍，或者婉拒你。

我们要通过行动不断地暗示对方，我们只是朋友关系，所以你不能随意支配我，并且说直接一点“人性本贱”，当她拿不准你的态度时，才会为了满足自己的需求不断做尝试，为了在你这里得到温暖，不停的想要试探你，也把复合的主动权交到了你的手上。

其实，咨询我的大部分男生，都经历过类似的情况。

为什么当初她满眼都是你，而有一天你却不知不觉失去了她。

因为感情是流动的，曾经的甜蜜不可能延续一辈子。

那个满眼都是你的人可能也不是甘之如饴的付出人格，在她的背后或许也有很多拼命想讨好她的人，正是因为爱你，才被她拒之门外。

所以，别再把这么好的她弄丢了，既然她可以选择你一次，就证明你身上有着吸引她的魔力，只不过现在她缺少了再次信任你的勇气。

只要你愿意做，她依然能为你满心欢喜